오늘도 피어나는 중이에요
꽃은 서두르지 않아도 핍니다
잠깐 쉬어가도 괜찮아요
나뭇잎도 바람에 쉬어갑니다
오늘의 이야기
✉️에세이
나를 돌보는 것은 ‘나도’ 함께하는 일입니다
나를 먼저 챙기기보다 나 자신과 함께한다는 마음으로 일상을 돌보는 것이 중요합니다. 지친 당신이 스스로를 다정하게 안아줄 수 있도록 작은 숨구멍을 만들어 보세요.
1시간 전
🍃마음챙김손끝에서 찾는 마음의 작은 쉼표
복잡한 생각으로 지친 마음을 손끝의 감각으로 다독이는 법을 소개합니다. 오늘 당신의 일상이 조금 더 평온해지길 바라는 마음을 담았습니다.
1시간 전
✉️에세이어제와 같은 풍경, 하지만 달라진 나
익숙한 장소에서 과거의 상처를 마주하고, 비로소 나 자신을 온전히 사랑하게 된 이야기를 담았습니다. 타인의 시선에서 벗어나 온전한 나로 살아가는 당신의 오늘을 응원합니다.
1일 전