내 몸의 소리에 귀 기울이는 시간

오랫동안 이유를 알 수 없는 통증에 시달리며 마음까지 지쳐가던 때가 있었습니다. 병원을 찾아도 돌아오는 대답은 늘 스트레스라는 말뿐이었고, 몸은 비명을 지르는데 마음의 문제로만 치부되는 상황이 참 야속하게 느껴졌지요.

하지만 포기하지 않고 끈기 있게 내 몸의 소리에 귀를 기울인 끝에, 마침내 '크론병'이라는 정확한 이름을 마주하게 되었습니다. 누군가는 평생 안고 가야 할 병이라는 진단에 절망할지도 모르지만, 저는 오히려 안도의 미소를 지었습니다. 드디어 무엇과 싸워야 할지 알게 되었으니까요.

병은 제 삶의 방식을 강제로 바꾸어 놓았습니다. 무엇을 먹고 어떻게 쉬어야 할지 매일 몸과 대화해야 했고, 커피 한 잔을 고를 때도 신중해지며 나에게 맞지 않는 것들을 하나씩 비워내는 연습을 시작했습니다.

처음에는 그 과정이 참 힘들고 억울하기만 했습니다. 하지만 시간이 흐른 뒤, 건강한 습관을 하나씩 익혀가는 스스로를 보며 비로소 깨달았습니다. 질병이라는 강제적인 환경 덕분에, 평소라면 결코 실천하지 못했을 다정한 돌봄을 배우게 된 것이지요.

물론 만성 질환이 축복이라고 말할 수는 없습니다. 하지만 분명한 것은, 제가 가장 두려워했던 그 진단이 결과적으로는 제 삶을 더 정성스럽게 가꾸는 계기가 되었다는 사실입니다. 질병은 제게 내 몸을 함부로 대하지 않는 법을 가르쳐주었습니다.

혹시 지금 원인 모를 통증이나 막막한 진단명 앞에서 홀로 힘겨운 시간을 보내고 계신가요? 몸이 보내는 신호를 외면하지 마세요. 당신은 그 누구보다 자신의 몸을 가장 잘 아는 전문가입니다. 때로는 누군가에게 끈질기게 묻고, 때로는 나를 위해 단호하게 결단을 내리는 용기가 필요합니다.

지금 당장은 폭풍우 속에 서 있는 것처럼 앞이 보이지 않을 수도 있습니다. 하지만 그 폭풍우가 지나간 자리에는 당신만의 새로운 질서가 세워지고, 이전보다 더 단단해진 당신을 발견하게 될 날이 꼭 올 거예요.

오늘도 묵묵히 자신의 몸을 돌보며 하루를 버텨낸 당신에게 따뜻한 응원을 보냅니다. 당신의 삶은 분명 그 자체로 충분히 가치 있고, 또 건강하게 나아갈 힘을 품고 있습니다.