2026년 6월 23일 화요일
민약사의 마음 건강 이야기
완벽한 수련에 대한 부담감을 내려놓고, 아이와 함께하는 요가를 통해 일상의 소중함을 되새겨보세요. 아이의 순수한 시선이 당신의 마음을 더욱 따뜻하고 풍요롭게 채워줄 거예요.
2026.04.05
BREATHING
“천천히, 한 걸음씩이면 됩니다.”
— 민약사
힘든 시간 속에서도, 마음 한 켠에 작은 행복을 피워내기
마음챙김 · 2026.04.05
마음을 나누는 길, 그 따뜻한 여정에 대하여
마음을 돌보는 일, 당신의 소중한 업이 될 수 있을까요?
내 안에서 피어나는 작은 기쁨의 정원
아이와 함께하는 요가, 마음의 깊이를 더하는 시간